体が思うように動かん

だるい…。寝ても疲れがとれないし、ずっと肩がこったままだ。
しばらくの間は休日返上で働かないとスケジュール的にヤバイのだが、体が言うことをきかず辛抱たまらずに今日は休んだ。
昔はこの程度の忙しさなど、どうってことはなかったのだが、さすがに歳なのか。

午前中。天気もいいのでジョギングすることにする。
今日はちょっと足の延ばして鹿浜まで11km走った。
体調がすぐれないので走れるか不安だった。走り始めは体の重さを感じたが、5kmくらい走ったら血の巡りがよくなったのか、体がほぐれたのか快調に走れるようになった。
走っている間はとても気持ちよく体調もいい感じ。汗が悪いモノを排出している感じがする。デトックス？
疲れていても体は動かした方がいいな。

午後。散髪に行く。
改めて自分を鏡で見てみて、ものすごい白髪ぶりに驚愕する。
もう少しで藤本義一とか筑紫哲也くらいの白髪じゃねーか。
毎朝一応鏡は見ているが、そんなに真面目に髪なんてみてなかったよ。
1ヶ月くらい前から奥さんが「染めた方がいいよ」とアラートを上げていた理由がよくわかったよ…。
で散髪＋白髪染めをオーダー。
んで髪が黒くなった。ちょっと若返ったけど、悪あがきするくらいなら逆にグレーに染めちまうか？と思ったがそれもそれで面倒くさいのでやめておく。

夜。
やっぱりだるい…。
運動すると一時的に血行がよくなって体調も良くなるが、じっとしてると肩がはって頭が痛くなる。
うーん。全然疲れとれないよ…。

■グラントリノ
昨日仕事帰り（チャリンコ通勤帰り）に西新井のレイトショーで見る。レイトショー1200円。
足立区はリーズナブルだよね。六本木だと夜でも1800円だよ。
GOEMONとグラントリノどちらを見ようかと迷ったのだが、体調悪いのにGOEMON見て疲れるのはイヤだし、イーストウッド最後の出演作とか言われているのでグラントリノを観ることにする。
感想。いろいろな意味でイーストウッドらしい映画。ある種の集大成といってもいいかも。
ダーティーハリーであり、マカロニウエスタンであり、ミリオンダラーベイビーでもあり…。
じじぃでもイーストウッドは画面映えするな。さすがとしか言いようがない。
大作じゃないけど不思議と余韻が残る映画。派手じゃないけど悪くない。

■登山
新緑の季節にもなって、そろそろ登山シーズンかと思い先週地図を買ってきた。
しかし仕事忙しくてそれどころじゃねー。
今年は富士山に登ろうと思うのだが、そんなヒマはあるのだろうか？
あとまた槍ヶ岳とか奥穂高に登りたいな。ってそんなヒマどこに？